1. 心肺區：會館引進世界知名品牌喬山健身器材，有專業的跑步機、腳踏車、橢圓機、登階機、樓梯機、划船機等多項器材，提供您多元化的心肺訓練項目，讓您的運動不只是單一訓練而感到枯燥乏味，也可以刺激您不同的肌肉部位。
2. 重訓區：此區有多達30幾台的機器提供您全身各部位的肌肉訓練，不管您是要增大胸肌、改善您的手臂、還是要找出您的馬甲線，在這都可以透過訓練來達成您想要的身材。
3. 自由訓練區：會館另闢了一個空間，提供三組的啞鈴、壺鈴、重力球、及多樣式的自由槓，讓想針對更多不同訓練模式的人可以有更好更完整的訓練，讓您不用在家花大錢買訓練器材，就可滿足您想要各式重量。